ベースブレッドって本当に痩せるの？
私はベースブレッドを愛用して、１ヶ月で−2kgの減量できたよ！
噂のベースブレッドで本当に痩せるのか知りたい方も多いのではないでしょうか？
実際に私はベースブレッドを愛用して、1ヶ月で−2kgの減量に成功しました。
SNSでも話題のダイエッド食品として知られているベースブレッドの口コミをみて
- ベースブレッドで痩せたって本当なの？
- ベースブレッドって美味しいの？
こんな疑問を持っている方は、是非この記事を参考にしてみてくださいね。
手軽に美味しく続けられるベースブレッドで、ダイエットを成功させて綺麗なママを目指しましょう！
噂のベースブレッドで痩せた効果を感じた理由
ベースブレッドで痩せたと感じた理由について、以下の3つについて解説していくよ。
- 腹持ちがよく空腹を感じにくい
- 栄養素が豊富で健康的にダイエットできる
- カロリー・糖質を大幅カットできる
それぞれ順番に紹介していきます。
腹持ちがよく空腹を感じにくい
痩せる効果を感じた1番の理由は、腹持ちがよく空腹を感じにくいことです。
ベースブレッドを朝食に食べるようになってからは、お腹が空くまでの時間が短くなりました。
体感的には
- 1個のベースブレッドで3〜4時間
- 2個のベースブレッドで5〜6時間
これが1番個人的にはありがたい効果かもしれません。
仕事帰りにお腹空いてブラックサンダーを食べていた私には、余計な間食を減らせて効果絶大でしたよ！
栄養素が豊富で健康的にダイエットできる
痩せる効果を感じた理由のひとつは、栄養素が豊富で健康的にダイエットできることです。ベースブレッドは厚生労働省が定める１日に必要な栄養素を過不足なく補える完全栄養食品といわれます。
ベースブレッドには30種類の栄養素がバランスよくふくまれているので、健康的にダイエットできるのも嬉しいポイントですよ。
ダイエットをしているとカロリーを抑えないといけない分栄養が足りないことも多いです。
栄養素の不足から肌荒れや便秘など、体への不調を感じることもよくありました。
ダイエットしているのに身体にさらにこんな不調があるとやってられないですよね。
しかし、ベースブレッドダイエットをしているときは
- 便秘にならない
- 肌荒れも気にならない
- 身体の怠さや体調も気にならない
体調良しの3本柱です！
ダイエット中でも栄養や体調の悩みもなく、健康的に痩せられるって最高ですよ。
栄養豊富なベースブレッドは、ダイエット中でもしっかりと栄養をとれるのが最大のメリットです。
カロリー・糖質を大幅カットできる
痩せる効果を感じた理由のひとつはカロリーや糖質を大幅にカットできることです。
カロリーや糖質を他の食品と比べた表が以下の通りです。
| カロリー | 糖質 | |
| ベースブレッド（プレーン1袋） | 205kcal | 20.7g |
| 白米 （小盛り160g） | 269kcal | 59.36g |
| パスタ （250g） | 298kcal | 56.8g |
| 食パン （6枚切り2枚） | 317kcal | 56.04g |
カロリーをほぼ同じにそろえた場合、糖質がほかの主食の半分以下に抑えられていることがわかります。
糖質制限ダイエットってすごくキツいダイエットのひとつですが、ベースブレッドを食べれば無理なく糖質制限できるのも嬉しいポイントですよ！
また、ご飯や食パンはおかずやトッピングでついついカロリーオーバーなんてこともありますよね。でも、ベースブレッドはこれ1食で食事が完結するので、カロリー・糖質を大幅に減らせるダイエッターの味方的な存在です！
痩せた効果を感じたベースブレッドの気になるお値段をご紹介！
ベースブレッドはひとつあたりの値段が以下のように設定されています。
最初は20%オフで購入できるので312円/1袋、2回目以降は351円/1袋になります。
高い！！と思った方もいるのではないでしょうか？
私も最初は高いと思って手を出していませんでした。
しかし、実際に自分が昼食のときにコンビニでゆで卵サラダやチキンバーを購入するとすぐに350円は超えてしまいます。大好きなパン屋さんのパンでも、最近はパンの値段爆あがりしてるので350円ぐらいはします。
ベースブレッドを「値段」と「腹持ちが良い、栄養価が高い、賞味期限が１ヶ月、お弁当作りめんどう‥」を天秤にかけた結果、継続購入をしています。
産後の育児中や仕事復帰後に忙しくて毎日お弁当は作れないなんて人はベースブレッドに決まりです！
解約も簡単にできるのが嬉しいポイント
ベースブレッドは初回の継続コースの申し込みが、購入価格が一番安いです。でも、継続コースを申し込むのって抵抗ありますよね？
- 簡単に契約できるの？
- すぐに解約したら変なペナルティがあるんじゃない？
そんな不安がある方も大丈夫です！
継続コースの解約は、マイページにログインして全ての袋数を「0」に設定し【変更を保存】ボタンを押すだけで完了です。
スマホ上で簡単に解約できるので「一回だけ試してみてみたい！」派の方もご安心して利用できるのが魅力的なんです！
ここだけの話ですが、私の友達も一回にくる量が多いという理由で、2回目以降はすぐに解約していました。
- 産後忙しくて食事まで気を使えないよ
- メニュー考えるのめんどくさいよ
- 気軽に栄養素満点のご飯を食べたいよ
こんな方には是非試して欲しい食品ですので、頼んでみてくださいね。
ベースブレッドを継続して痩せるために肝心なお味は？
プレーン味は単品よりも少しトッピング加えるのがおすすめ
プレーン味は単品で食べるより何か具材を挟んだり、ジャムなどを塗るのがおすすめです。
名前の通りブランパンといったノーマルな味だからです。
私流アレンジとしては、チーズを挟んだり、バターを少し塗って食べるのが好きです。
自分流にアレンジしやすいメリットがあるので、プレーンも人気ですね。
チョコ味は冷やしたらデザート感覚
チョコ味はプレーンとは少し異なり、デニッシュっぽい感じです。プレーンよりもしっとりしています。チョコレートが練り込んであるので少し甘味もあり、何も付けなくても美味しく食べられます。
私流のおすすめの食べ方は、冷蔵庫で冷やして食べることです！
デザート感覚で食べれて私的には一番好きな味です。
炭水化物は冷やすとデンプンが変化して腸に長く留まるので、腹持ちもよくて最高です！
かなり試す価値ありですよ〜！
メープル・シナモンはちょっとチンすると甘味が増します
メープルとシナモンはスティックタイプで1袋に2個入っています。
袋を開けた瞬間に香るメープルシロップとシナモンの香りが食欲をそそります。
味はメープルの方がシナモンよりも甘味を感じます。どちらもサイズは小ぶりですが食べ応えはしっかりです。間食との相性がとても良く、小腹が空いたときにひとつ食べる感じで食べています。
まとめ
SNSでも話題の痩せるベースブレッドについて紹介しました。
おすすめポイントをまとめると
- 栄養豊富
- 腹持ちが良く満足感がある
- 味の種類もあるので飽きずに食べれる
- 解約も簡単にできる
とおすすめポイントばかりです。
記事内でも紹介した通り、初回コースを試して自分には合わないな〜と感じたらすぐに解約できるのでぜひ一回試してみてくださいね。
初回だけ20%オフになるのでとてもお得です。
一緒にベースブレッドダイエット続けて、綺麗なママさんでいましょ〜！！！
